水曜日は今年初めての英会話のレッスンでした。

いつも　自由に学びたいものを持って行って

学習するスタイルなので、

今回はツイッターで見つけた

「Hot Health Topics of 2016」　の記事を選んでみました

ワインと健康の因果関係について注目度が高かった

ものについて書かれています
 
内容は体重コントロールから、うつ病子宮系の病気や

アルツハイマーなどに効果が見られるという研究結果が

でていたり

ヒ素の混入疑惑に関するテスト結果など2016年ワインと

健康にまつわるニュースで注目されたものをまとめた記事となっていました。

それにしても　ワインと健康色々と研究されているんですね

ワインを飲んで健康になれたり

ワインを飲むことによる不安因子など

これからもどんどん解明されていくんだろうな、楽しみです
 
文中にかかれていたように、健康的に適正な量を飲み

続けるというのが、大切なポイントですね

健康的に飲んで2017年も素敵なワインライフを送りたいですね。

先日読んだ本には女性の1日の適正量はなんと150ml　

ワイングラス1杯分ほどなんだそうですよ

私の場合かなり適正量をオーバーしているみたいです(;’∀’)




 
少しレッスンの話に戻りますが

記事の本題に入る前に引っかかってしまった言葉がresolution

なんだっけ？と調べて思い出す

去年もこれ　調べましたよ！！　

3回目です。トホホです

全く覚えていませんでした

New Year’s resolution＝新年の抱負

そうでした　昨年も新年早々調べた記憶がよみがえりました

調べたことを思い出せるに、どうして意味が思い出せなんだろう・・・・

皆さんは　今年の抱負決めましたか？

私に一番欠けているものやりぬく力です

なので今年のというか人生においての目標ですが

「グリットを高める！！」

目標に向けて、やりぬく力を付けるに決めました・・・



とか言いながら

ブログいきなり　5日もさぼってましたね

365日休まず更新できたとき

少しは自分のやりぬく力が付いたと少し褒めてあげれるかな
 
2018年どんな新年の抱負を書いているんだろう

まちがっても4回目ですこの言葉調べるの

とだけは書かないでいたいな
 
長々と書いてしまいました　最後までお読みいただきありがとうございます。

素敵な一日を

　
 

2017-01-16 11:53:22

◆女子の独り言   ｜  コメント(0)